Та­­нцевальный зал

STRETCHING (РАСТЯЖКА)

Стретчинг – делаем тело гибким и стройным!
Это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.
Кроме возможности сесть на шпагат, исполнив свою детскую мечту, занятия стретчингом прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение.
И ещё один немаловажный факт – стрейчинг даёт женщинам элегантную стройность.
Если вы регулярно занимаетесь в зале, то рано или поздно заметите, что лишний жир с вашего тела практически исчез.
Дополнительная польза стретчинга в том, что он растягивает мышцы, не давая им расти вширь.
Результат – идеальная фигура, тонкая талия, изящные изгибы тела, рук и ног.
НАБОР В ГРУППЫ С 3 ЛЕТ.
Описание изображения

Танцевальный зал

Телефон 8(4932)50-20-37
Адрес TancZal, Б.Хмельницкого д.42, (3-й этаж) Рядом с ТЦ "Карамель", г. Иваново
E-mail tanczal37@mail.ru
Мы в Instagram